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    <title>うらないオンライン 恋と仕事の読みもの</title>
    <link>https://uranai-online.net/blog/</link>
    <description>恋愛と仕事の悩みに寄り添う読みもの</description>
    <language>ja</language>
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      <title>復縁の連絡タイミングに迷ったら、冷却期間に先にやる3つのこと</title>
      <link>https://uranai-online.net/blog/love/fukuen-renraku-reikyaku-kikan/</link>
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      <pubDate>Tue, 22 Sep 2026 23:27:12 GMT</pubDate>
      <description>復縁したくても、すぐ連絡する必要はありません。別れの理由、連絡する目的、相手の状況の順に確認し、冷却期間を落ち着いて過ごす方法を紹介します。</description>
    </item>
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      <title>月曜日に仕事へ行きたくないとき、日曜の夜にできる3つの準備</title>
      <link>https://uranai-online.net/blog/work/monday-work-sunday-night/</link>
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      <pubDate>Sun, 20 Sep 2026 22:55:14 GMT</pubDate>
      <description>日曜の夜に憂鬱になったら、退職などの大きな結論を急がず、月曜の最低目標、朝の準備、心配事の置き場所の順に整えましょう。具体的な進め方を紹介します。</description>
    </item>
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      <title>片思いに疲れた・やめたいとき、続けるか決める3つの手順</title>
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      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 23:34:48 GMT</pubDate>
      <description>長い片思いを続けるか迷ったら、まず心を休ませ、相手との事実を確認し、自分で決められる期限を置きます。諦めるかどうかを急がず、自分を守りながら答えを出す手順を紹介します。</description>
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      <title>既読スルーが3日続くとき、待つ？送る？迷ったときの決め方</title>
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      <pubDate>Thu, 17 Sep 2026 21:00:00 GMT</pubDate>
      <description>既読スルーが3日続いたとき、待つか送るかを「最後のやり取り → 相手のいま → 自分が何日待てるか」の順で決める方法を整理。送るなら軽い一通にする理由と、追いLINEの前にやっておきたいことも紹介します。</description>
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      <title>転職するか迷うとき、「辞めたい理由」より先に決めること</title>
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      <pubDate>Tue, 15 Sep 2026 21:00:00 GMT</pubDate>
      <description>転職するか残るかで迷うときに、「変えたいものを一つに絞る → 今の職場で変えられるか確かめる → 期限を日付で決める」の順で進める方法を整理。勢いで辞めて後悔しないための準備もまとめます。</description>
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      <title>告白のタイミングがわからないとき、先に確かめたい3つのサイン</title>
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      <pubDate>Sun, 13 Sep 2026 21:00:00 GMT</pubDate>
      <description>告白のタイミングに迷うときは、「二人で会う約束が続いているか」「相手から質問が返ってくるか」「自分が立て直せる時期か」の3つを確かめます。先延ばしが続くときの決め方と、当日の伝え方も紹介します。</description>
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      <title>職場の人間関係に疲れたとき、距離を取り直す3つの方法</title>
      <link>https://uranai-online.net/blog/work/shokuba-ningenkankei-tsukareta/</link>
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      <pubDate>Thu, 10 Sep 2026 21:00:00 GMT</pubDate>
      <description>職場の人間関係に疲れたときは、相手を変えようとするより、自分の側から「距離」を取り直すほうが早く楽になります。関わる量を減らす・境界線を言葉にする・職場の外に居場所を持つ、の3つを順に紹介します。</description>
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